空中瑜珈教室台中比較推薦哪家呢?

因為身體的關係

一直都不適合做太激烈的運動

但是為了各項機能好好運作

我又必須鍛鍊長一點肌肉

之前有自學過瑜珈

有打下一點基礎了 

想在外面學比較進階一點的課程

覺得空中瑜珈是一個可以挑戰看看的項目

想問問大家如果也有在做瑜珈鍛鍊

哪一間的師資、整體環境比較推薦呢?

幫問

想知道+1

之前都是上健身房團課裡面的空瑜

但可能是因為是開放性團課

所以長期上下來 沒有進步的感覺

我覺得Fly High Yoga還不錯~裡面老師都有認證，所以都很專業，而且課程分的很細，從初階到進階課程都有，不用怕說會不會有程度跟不上問題

3Q

我也是在Fly High Yoga

課程的確分很細

而且選擇性蠻多的

除了空中瑜珈外

也有大地、熱瑜珈之類