小孩偏食長不高怎麼辦?

玲沛
玲沛 2024-01-26 15:54:34 版主 382

女兒快升國一了

但從小四以後就沒長高過,現在身高才145公分

體重卻一路胖到快50公斤

她很偏食,嘴又挑

只愛吃炸雞、漢堡和薯條,飲料愛喝奶茶

逼她吃點蔬菜就發脾氣

讓我很頭痛

想請教各位經驗豐富的家長

希望孩子長高,發育好點

有沒有什麼方法可以推薦?

yeswife
yeswife 2024-01-26 17:23:41 #1F
 

我家大兒子小時候也長不高,主要是體質虛(是早產兒)

老二跟他差2歲,都長得比他高大

以前我會買些補藥燉排骨給兒子吃

不過小孩子其實很討厭吃有藥味的東西

後來聽鄰居媽媽說可以看中醫調一調

去找中醫師把脈才知道原來問題出在脾虛,肝腎功能不好

影響生長激素,所以無法長高

靠中藥補強肝腎功能,提升氣血循環,刺激生長激素分泌

這一年來身高進步很多,增高了8公分

臉色也比較好,不會蠟黃蠟黃的

感覺去找專業對症下藥,可以改善也安全

藥粉的味道你也不用擔心

現在有科學中藥,配水喝小孩應該吞得下

蠻推薦麗馨中醫診所,有專看兒童身高轉骨和體質調理

方便的話,可以帶小孩去找沈瑞斌醫師問問看

咻秀
咻秀 2024-01-28 16:53:59 #2F
 

盡量鼓勵小孩多運動和均衡飲食,可以跟他約定好吃完多少菜可以給他什麼樣的獎勵

還有運動也很重要, 可以跟他約假日一起運動,就當是親子活動,

慢慢的循序漸進,相信一定會有改善的

要盡量戒掉這些高油高糖的速食食物哦

可以額外補充高登鈣3代效果滿好的

除了可以補鈣之外,還有很多幫助長高的成分在裡頭

CP值算滿高的長高產品,我家的妹妹已經長高7公分了

圖解媽媽百科

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