身為一名30歲的辦公室社畜，長期坐在電腦前，生活缺乏運動
每次看到體重計都跟看到鬼一樣逃得遠遠的，對自己體重增加視而不見
直到有一天，平時穿著的襯衫開始變得越來越緊繃，褲子也扣不上了
我才終於意識到大事不好了.....(驚恐)
本來也想說反正胖就胖吧
可是有一天想跟一個在公司暗戀很久的對象吃飯
突然發現自己無論穿什麼都很不好看
人家瘦瘦的女生穿T恤+長褲很好看
我穿反而就整個超土氣
整個自卑感湧上來，連自己都嫌棄自己
也完全不敢跟暗戀的對象吃飯，講話也都不敢講
在他面前極力降低自己的存在感
後來我在網路上查到胃肉毒，就跑來台北緻妍醫美給他們院長黃星諺醫師諮詢
緻妍的醫師在了解我的訴求後，有跟我解釋了胃肉毒的原理
主要是通過胃鏡來施打肉毒桿菌，可以幫助減少飢餓感，讓腸胃蠕動變慢
大幅降低食慾，飽足感也會提高，就能藉由熱量赤字來達到減重的效果
所以我當下就決定要打了！
整個過程非常迅速，大概20分鐘左右
是腸胃專科醫師施打喲！
最初兩天有一點不舒服，肚子很脹很鼓的感覺
有點反胃所以幾乎沒什麼想吃東西的慾望
再過兩天後，術後第4天的時候就好很多了
吃東西有發現食量大概是以前的1/3
以前吃餐廳假如說吃義大利麵的話
我可能還要+套餐，搭配麵包、飲料、薯條、點心才會飽
現在光吃完一盤義大利麵就讓我飽到翻肚
然後平時在公司都是吃健康餐或自己煮好帶便當過去
因為醫師也有提到，術後還是要搭配均衡飲食
加入了更多的水果和蔬菜，減少油膩高熱量的食物
做好飲食控制會瘦的更快一點
然後還開始慢慢調整我的日常，從最基本的事情開始
增加日常活動量，選擇走樓梯而不是乘電梯，下班後散步之類
這種方法比我想像中來的輕鬆，因為不用忍受飢餓感~
雖然體重下降的速度並不快，但體重有逐漸下降
每當我看到體重計上的數字慢慢減少，我都感到一種前所未有的成就感
從83公斤逐漸減到70公斤，然後再到目前65公斤
身邊家人、朋友跟同事也都說我真的越來越瘦了
而且現在面對暗戀對象也不會像以前一樣那麼自卑
前後大約花6~7個月，已經減了18公斤了！而且還在持續進行中
希望我的經歷能給正在努力減肥的你們一些勇氣！
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