哺乳時期的好物分享

懷孕時做了心理建設

沒有母乳就不強求

沒想到寶寶來臨後正式轉職酪農業⋯

哺乳算是相當順利

雖不到可以做母乳皂或是母乳浴的程度

但寶寶有吃飽、省下奶粉錢倒是真的XD

來分享哺乳時期的幾樣小幫手

讓我的酪農生涯更順遂哈哈

飛利浦 Avent雙邊電動吸乳器

電動吸乳器真是解放雙手的好物

我本來是用手動的擠奶器

外出攜帶很輕便但長時間擠下來真的太酸了

還差點引發媽媽手

電動吸乳器比較有效率

這台可以插電也能裝電池

我還蠻喜歡它的促乳模式可以刺激乳腺

四段吸力對我來說很夠用

我都用2、3段，力道很剛好不拉扯

而且厲害的是 直接拿來溫滴雞精也是超級方便的啦~~(媽媽同事教的)

 

Nacnac溫奶器

有五段式低溫加熱，在36~60度之間

不用擔心溫度過高破壞母乳的營養成份

另外解凍模式也很實用

會先以低溫12度解凍之後再加熱

這種需要控制溫度的工作交給機器來

媽媽的耐心與時間有限哈哈

小獅王 寬口奶瓶

這應該算是奶瓶界的明星了

瓶蓋的密合度很好，翻倒也不會漏

瓶身很好握

寶寶開始想自己抓奶瓶時也很快能抱穩

使用了一段時間也沒有變質或變色的感覺

搭配週邊的配件可以當儲乳瓶很實用

沒有太多死角清潔很便利不卡奶垢

BHK卵磷脂

我大概是孕期25W開始吃卵磷脂

當時是由於胸部會脹痛

後來持續吃到生

我的奶量算充足但怕塞奶就持續補充

都沒有出現過塞奶的狀況～

哺乳期間一直都有吃

娘家滴雞精

最後是補充體力跟營養的滴雞精

我大概是從備孕就開始喝了  然後養胎產後坐月子也是繼續喝

尤其出月中後睡眠不足，更需要補充精力

精氣神好一點哺乳會順利很多  滴雞精也會讓母乳品質更好

感覺奶量蠻穩定的~

一直到現在我都是早上空腹會喝

隔水加熱之後熱熱喝，很暖胃~~

冷凍跟常溫都買過，沒太大差異都很好喝耶～

重點是沒有雞腥味，是走濃郁香氣路線還有滿滿的膠質感

偶爾也會用來做成奢華版的茶碗蒸或是煮高級雞湯麵

以上分享幾項哺乳時期的好幫手

希望大家的母乳之路都能順暢不阻塞