匿名
台東第一名 2024-01-10 21:27:49 版主 1103

一直以來都沒給小孩什麼課業壓力

因為我真心覺得未來的世代不再是以功課為主

有一技之長更加重要

但畢竟台灣還是一個以升學為導向的學習方式啦

 

近期我們家姊姊也有想證明自己在班上有厲害的感覺

不管是校內競賽或課業都很努力爭取

尤其是越接近考試、越覺得小孩自己給自己的壓力很大

以前回家第一件事情就是玩電腦或看電視休息一下

現在回家第一件事是說先去寫完功課(媽媽瞳孔地震)

就很認真在課業上

 

可能我在學業上幫不了什麼,但覺得至少要能照顧好她的身體

(最近天氣變化真的太詭異,一下大太陽一下陰天大風,早晚溫差也極大超難穿衣服)

除了健康的三餐外,也有穿插開始吃一些保健品

我是不太給孩子吃糖或甜食的,對飲食有一點點自己的想法

基本上讓孩子開始吃益生菌調理身體、維他命c、牛奶鈣或葉黃素顧眼睛等等

 

分享上網爬完一陣子和孩子吃了2個月狀況不錯的保健食品

學童可接受的日常保健品_img_1

首先葉黃素是買果凍狀的那種,冰在冰箱冰涼甜Q,每天不用提醒就自己吃,吃完還來不及補貨就沒拍到照片了

 

益生菌則是從學齡前就開始吃了,全家都吃連阿公阿嬤也愛吃????

娘家的益生菌有出膠囊版本跟這種粉狀版本

小朋友會吞了,都跟我們一起吃膠囊,補充很方便

我們家大概吃半年了,用來調整體質很有效,換季整個人抵抗力比較好

 

船井牛奶鈣則是會一天給半包加在牛奶裡早餐一起喝,這個牛奶鈣單吃有點苦

所以加在牛奶裡就喝不太出來,補鈣不管是對阿公阿嬤還是小孩都很重要

 

最後維他命C都是買口嚼片或軟糖型的,小孩接受度比較高

每天必吃增加體抗力這樣

 

最近有在想要不要加B群就是了

以上推薦給大家

大家會給小孩吃什麼保健品嗎?

於2024-01-10 22:11:47 補充發言

阿公阿嬤也愛吃(肯定句)

系統怪怪的捏~自己跳出好多問號XD

怕大家誤會版主趕快補充一下

匿名
12 2024-01-11 01:18:59 #1F
 
Duffymommy
Duffymommy 2024-01-11 13:30:30 #3F
 

我小孩現在吃娘家的益生菌很喜歡!開第二盒了

Ting Chao
Ting Chao 2024-01-11 16:21:32 #4F
 
會喝維他命C發泡錠~ 然後有吃葉黃素 吃樂敦的,這牌夠小顆,不會有吞藥障礙 小孩太會用3C了...
MOIHOH
MOIHOH 2024-01-11 17:28:35 #5F
 

只要甜甜的,他們應該都可以接受

77貓咪咪
77貓咪咪 2024-01-11 17:30:48 #6F
 

我都買DHC的保養品XD
小朋友的話也有UHA軟糖的那種保養品(日本藥妝店有)

weibao
weibao 2024-01-12 09:23:23 #8F
 

粉色C那罐看起來好好吃XD

通常益生菌小孩都不太會排斥吃

christina0197
christina0197 2024-01-12 12:19:00 #9F
 
朋友家小孩有吃維他命D軟糖 真的蠻好吃
好愛吃酸der
好愛吃酸der 2024-01-12 12:36:29 #10F
 
於2024-01-12 12:36:50 重新編輯過

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