關於保健食品

賴小淺 2019-12-31 03:51:29 版主 32K

我現在懷孕15週，從4週開始一直都有在吃雀巢綜合維他命，但聽別人說好像不夠，但我實在不會挑保健食品，也不知道該怎麼選擇品牌，可以請版媽咪幫忙一下我嗎～
我是外食上班族～因爲在夜市上班，所以一天幾乎只吃兩餐居多～

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努力打拼中 2019-12-31 08:02:23 #1F

想知道+1

咖啡配牛奶ya 2019-12-31 10:59:09 #2F

我懷孕的時候是吃雪印的孕哺品系列

媽媽可以參考看看~有葉酸/DHA/益生菌

好像有好康福袋可以買~之前懷孕有買過現在不確定~可以上官網看看喔!

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rene2431 (帳號停權) 2020-01-08 18:04:11 #4F

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張芳瑜 (帳號停權) 2020-01-08 23:14:55 #5F

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lchl0610 (帳號停權) 2020-02-13 16:14:52 #7F

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小叮噹寶♡ 2020-02-13 17:33:30 #8F

雀巢媽媽膠囊+1推～一天一顆真的很適合忘東忘西和不喜歡吃堆嫌麻煩的人（就是我）。平常的食物再平均攝取其實營養也就足夠了，平常也會喝黑芝麻豆漿，補鈣又補充蛋白質～醫生本來說我寶寶偏小兩週，後來有多補充蛋白質攝取寶寶就跟上進度了，而醫生說寶寶長的很健康

麗薰 2020-02-14 11:32:01 #9F

我都請藥局的藥師幫我推薦耶~
我自己幾乎都選孕哺兒的，有吃維他命、鈣、DHA後期多吃鐵

投鼠加奈 2020-02-15 15:57:54 #10F

鈣也很重要除了補充鈣片
還有吃美之選珍珠粉款膠原蛋白
覺得比較不容易抽筋而且皮膚有變好