不少人因為每逢翻風落雨或天氣轉變，都會受到俗稱「風濕骨痛、風濕關節痛」所影響，令人困擾。有些人更形容我們自己猶如天文台，可用不同病情預測天氣變化。失眠中醫原來在中醫角度，俗稱的風濕痛，屬於中醫「痹症」的範疇，即是一種與疼痛相關的病症。病人常見會感到肢體或關節疼痛，如膝痛、腰痛，都可以是風濕痛引起的表現，尤其翻風落雨期間，症狀會特別加劇。風濕痛症狀常見會有關節變得紅腫熱脹、有僵硬或重聚感覺，有時候覺得酸軟、麻木及出現屈伸困難。究竟中醫如何看風濕痛?
邪靈入侵會引起風濕病和關節痛
不同的環境因素可影響關節疼痛，包括風、寒、濕、熱邪。風濕如何治療
如果這些致病因素停留在局部關節，導致氣血運行不暢，經絡不通，就會引起疼痛。在雨天和潮濕的天氣，風濕病很容易侵入身體，引發身體疼痛。有些類型的人會比較脆弱，比如工作時間長、年老體弱、肌肉單薄或者氣血不暢的人。建議他們盡早就醫，對症下藥。
常見的風濕痛症狀
患處感到酸軟
疼痛
麻木
有重墜感覺
局部灼熱及紅腫
屈伸活動有困難
注冊中醫潘坎傑解釋風濕性疼痛的成因，除了風寒潮濕等邪惡入侵可引起疾病外，長期居住在潮濕寒冷地區，或長期在水、雨、濕、風或寒冷環境中工作，亦可誘發類風濕性關節炎症狀。腸易激綜合症舒緩關節退化和其他關節疾病，包括類風濕性關節炎和痛風，也隨著年齡的增長而增加。
此外，受過運動損傷或關節手術的人更容易患風濕性疼痛。風濕性骨痛或關節痛因不同病原體的入侵而引起的臨床表現和症狀是不同的:
「風邪」行痹
當發作時會感到一種遊離的疼痛，疼痛是不固定的。
「寒邪」痛痹
疼痛是固定的。當身體寒冷時，疼痛會加重。天熱了，疼痛就會減輕。
「濕邪」著痹
四肢感到疲勞和疼痛，特別是在潮濕和雨天，疼痛會更加嚴重。
風濕痛治療
他指出，中醫認為“不作用則痛，作用則不痛。“因此，為了緩解風濕關節痛，我們必須用祛風、散寒和祛濕的方案來治療它，以疏通體內經絡中的邪氣。中醫通常通過中藥、針灸、按摩或耳穴按壓來緩解和改善症狀。市民不妨以桑枝、木瓜、獨活、徐長卿為調理材料，能有效祛寒祛濕。
風濕痛怎麼辦?
以下是多位中醫師提供的改善風濕病的貼士:
日光浴可以增加人體的陽氣，減少疾病和病原體的入侵。
注意正確的姿勢，避免長時間坐著或長時間重複一個動作
進行適當的拉伸和肌肉鍛煉。
避免淋雨
步入秋冬避風，以免受到風的侵襲，如戴帽子、圍巾等
在冬天注重保暖功夫
不吃辣炒，不吃冷食，不喝酒。
保持好心情，避免緊張，適當減壓
牛寶大唐力有舒筋活絡的功效。
坊間不少針對風濕痛的湯水食療都有採用牛大力，原來牛大力有祛風除濕作用，配合使用茯苓及白朮(3種中藥每款材料各30克、可加適量豬肉)煲湯，舒筋活絡，健脾益氣的作用，一般社會人士都適合服用。
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