長期失眠問題...求推薦助眠保健品(內有選手)

熟睡寶+1
之前是買給我老公吃他說很有用 所以後來我也跟著吃了

當媽媽好辛苦，感覺帶小孩好崩潰
但選手3應該是吃幫助代謝吧?!

之前帶小孩壓力太大有吃過熟睡寶，大概吃一個月就有漸漸比較好入睡，現在小孩大了就沒繼續吃了

睡不好的時候很容易一點小事牙起來 睡眠和心情的關係連結很緊密的

覺得泡腳還蠻有效的
洗完澡泡個腳然後睡覺會比較放鬆!!!

當媽後真的很難一覺好眠

已經習慣睡不好跟失眠問題了

最近吃了有一款覺得不錯的

來回饋一下各位媽咪

藥廠美納里尼出的意維能好好睡膠囊

裡面有日本專利色胺酸、韓國磷脂醯絲胺酸、美國專利綠薄荷

我覺得吃了兩個禮拜之後

晚上比較容易有睡意~也睡得比較熟

而且白天帶小孩也比較有精神~