想讓老化速度變慢有什麼辦法呢?

常常看到一些抗老的討論
我其實也有覺得
當了媽媽以後
老化的速度特別快
所以才開始看一些抗老的討論
當然最常看到的
是一些醫美療程的討論
但是平常我都是一打二
說實話很難抽出時間去打醫美
大多時間都在家裡
實在是不知道要怎麼讓老化速度變慢耶...
 

想知道+1

應該有很多辦法

保養品要定時擦

還有現在有些會買吃的美容保養品

那個也可以固定時間吃

多補充維他命跟多喝水準沒錯
再來就是搭配一些抗老保養品輔助
平常懶得保養可以試試資生堂極上御藏柔膚露
精華水單擦就很滋養 偶爾拿來濕敷抗老效果會更明顯

其實睡眠不足也很容易老化
這個是蠻大的原因
因為當媽媽以後
通常都會有睡眠不足的問題
還有就是喝水
每天都要喝滿兩千CC以上的水
這樣可以促進代謝又排毒
也能讓皮膚狀況好一些
然後盡量睡飽一點
以及每天保養不要偷懶
我是每天早晚都會吃婕樂纖水光錠
覺得這個還蠻方便的
直接用吃的就好
我平常會放在包包
帶去上班
這樣就不會忘記吃
然後水要喝滿兩千CC以上
也是美容顧問跟我說的
我現在維持的還不錯阿~

那就是要補充美容保養品?

好像蠻有道理的

樓上說的那些方式

我會列入參考的

我跟媽媽平時出門都會被問是跟朋友一起嗎????平常我媽也沒打醫美，她一直都是用蘭蔻的小黑瓶保養，它不會過於厚重又能很好的滋潤皮膚，用下來毛孔細緻很多，臉部看起來也還蠻緊緻的，素顏的時候看起來也不會黃，後來連我也跟著擦

防曬很重要!在家也要擦~還有飲食

飲食喝水之外運動也很重要！保養我用蘭蔻小黑瓶加強保濕，肌膚穩定也變得很嫩

醫美最快
之前去原綺打音波又埋線
臉型跟下垂肉肉一下子就回來了

保養品比較適合當日常輔助維持~
搭配抗老拉提的醫美效果會更好,固定都在原綺打電音波,臉型狀態好到不行