常喝水是不是皮膚就會變得更好?

我要來問一個可能有點白痴的問題~哈哈

說實在我真的超不愛喝水的

畢竟水沒有珍珠奶茶那麼甜(半糖讚讚)

也沒有冰拿鐵那麼香

最近我朋友說她皮膚變好

就是因為開始多喝水

那像我每天沉溺在各種手搖

感覺我的皮膚真的沒她好

開始懷疑是不是因為我少了喝水的習慣

想問問看大家

常喝水是不是皮膚就會變得更好?

還是我朋友只是唬爛我啊XD

喝太多含糖飲料容易老化

皮膚變差或是長痘痘喔

多喝水是最好的

你朋友沒唬爛妳啊

喝水這習慣真的很重要喔

我看過一個報導說

喝太多含糖飲料

會讓肌膚的膠原蛋白失去彈性

覺得真的太可怕

所以就開始戒手搖了

我自己是把喝手搖的錢

改吃美容保健品來改善

當初是看到節目上

美容老師介紹婕樂纖的水光錠

說裡面是有來自日本大廠的玻尿酸

還有很多對皮膚很好的成分

很多網紅都有在吃

那時聽了就很感興趣

而且用吃的不用塗塗抹抹很方便

就買來一天吃兩顆試試看

吃了一兩盒就有發現

皮膚摸起來變滑

現在我還會搭配水光繃帶面膜來用

現在沒特別化妝

皮膚也很有光澤感

建議還是少喝含糖飲料

喝水比較實在啦

過多的糖分可能導致皮膚變油

所以為了皮膚健康盡量少喝含糖手搖

像我自己都是喝老協珍的美顏飲

除了口感很好還有加膠原蛋白

比手搖健康

多喝水

飲食也盡量吃健康的原型食物

這些都是養好肌膚不二法門

我媽也常念我不要喝太多手搖

說容易糖尿病= =

會努力戒的

想到我朋友也有跟我分享過水光錠

那我也來試試看好了