產後私密處鬆弛怎麼辦?

其實跟老公最近蠻常吵架
因為我產後私密處鬆弛的問題
好像還蠻嚴重的
覺得已經到了會影響我們感情的狀況
就是跟他親密的時候
會友空氣的聲音
我也明顯不像以前那麼敏感了
目前有嘗試做凱格爾運動
可是也沒有很明顯的效果
這邊想問問看版上的媽咪們
都怎麼做的呢?