產後漏尿有恢復的方法嗎?

我發現原來不只年紀大的婦女會有漏尿情形，連產後婦女也會有??
之前媽媽有漏尿的症狀看過醫生後
醫生說年長者會漏尿多數跟盆底肌退化有關係，而我也許是經產婦加上寶寶比較大隻....
今天就連抱寶寶上樓都滲濕內褲了，讓我意識到不趕快解決不行，我媽還開玩笑說不然她跟我作伴一起去治療，這樣兩個人比較能壯膽，坦白說想到又要腳開開讓醫生治療真的很有壓力，當女生真辛苦@@
有媽咪也有這樣困擾的嗎?都是怎麼恢復到產前的狀態呢~~

女生真的很辛苦~這也是我產後的第一想法QQ
但我覺得漏尿這種事真的要盡早治療，剛好媽媽可以作伴，可以去試試G動椅，這非侵入性治療很溫和，不用心理負擔這麼大，也很適合年紀的婦女同胞

自然產比較容易發生這種狀況，我也自然產，卸貨前就有一點症狀，結果卸貨後更嚴重

我產後也是這樣，我還買聰明求回來搭配做凱格爾運動，但效果還是有限

我是做了凱格爾、深蹲等運動覺得盆底肌還是很無力，就去看醫生，考慮很久選擇做G動椅治療，不然其他方式要脫褲子躺在手術台，我也是覺得怕怕的沒什麼勇氣，還好G動椅的效果不錯，真鬆了一口氣

我是在家做凱格爾，慢慢就恢復了

G動椅不錯，真的可以考慮跟媽媽一起去

產後不免俗的兩大問題就是漏尿和體重，體重還好解決，但漏尿就一定要用實際上的治療，如果真覺得侵入性治療很有負擔的話，可以考慮G動椅，就這像做按摩椅一樣，而且半個小時就搞定了一個療程，效果也很好喔

凱格爾+吸水棉墊度過漏尿其，蠻有效的，但就是要花時間。

我兩個孩子都是自然產 產後胖了30公斤…為了瘦身 我努力運動減肥！運動時做有氧運動 很容易感覺自己漏尿…我試過很多運動都效果不大好…我自己跑去做 G緊雷射 固定三次就有明顯改善，我之後就拉長時間在做2～3次 現在完全沒有漏尿喔！不只沒漏尿 私密處也美白許多！緊緻度也有變好欸 如果媽媽們 有興趣可以試試

可以做G緊雷射，我做了三次已經沒有漏尿的情況真的蠻推薦的