生完二寶漏尿變嚴重了~~

生完二寶後漏尿症狀有點明顯，其實我之前生大寶後就有這樣的症狀了

但那時努力的做一段時間的凱格爾後，雖然覺得下盤肌肉有比較有力量，憋尿也感覺比較憋得住

但哪知現在生完二寶連抱嫩嬰爬樓梯都會褲底濕濕的

尤其是下樓梯時，更不用說突然的咳嗽或打噴嚏，很可能會當下洩洪(慘...

最可怕的是最近天氣氣溫這麼高，就感覺私密處味道有點明顯

有人也是生了老二才這樣嗎?跟第一胎一樣做運動就會恢復嗎?還是要去做什麼治療會好快一些~~