大家都怎麼選吃的美容保養品?

跟我朋友在聊天的時候
就聊到一些有關美容保養品
就是現在大家都會吃
我最近也開始考慮要買
想說開始保養一下
可是上網看了一下美容保養品
我是想說要吃膠原蛋白之類的
但真的查了一下
才發現好多種喔
光是膠原蛋白跟玻尿酸也好多種
但是不知道哪種會比較好
有分很多牌子
甚至還分成粉狀的
或是錠狀的之類的
想問一下大家都怎麼選擇?

我會挑大牌子的

然後有通過檢驗的比較優先考慮

這些都蠻重要的

然後看成分是哪些

我是挑有名的~
然後挑網路上評價高的買
我之前就是比較過很多個牌子
最後才決定買婕樂纖水光錠
因為這個很多人買
在網路上也非常有名
我才會挑這牌子
這裡面有五大主成分都是日本進口的
連玻尿酸都是日本獨家的
然後這個是裡面本身就有玻尿酸跟膠原蛋白阿
還有賽洛美等等的
很多成分喔
做成膠囊狀的可以直接用吞的就好
不會像粉狀的有味道的問題
膠囊的也蠻好吞的
而且這個是有醫師推薦
又拿到很多國內外大獎的美容保養品
我看到這些才敢放心吃阿~

多喝水、然後多吃芭樂!! 芭樂的維他命C含量很高

然後保養我是用醉象的美白精華，15%的維他命C

膚色黯沉真的有改善不少

看一看好像可以考慮買水光錠耶

我在網路上搜了一下

看到評價很好

還看到樓上媽咪的分享決定買了

膠原蛋白要看萃取來源唷，不要挑豬皮的，要挑魚皮來源的，
像我現在就有持續在吃愛爾瑪的青春膠原蛋白，它是用深海鱈魚皮，還有日本鮭魚鼻軟骨及蔓越莓，成份在官網上都可以看到，當媽媽後除了一般保養外，私密處保養也是很重要！ 吃了半年目前效果還不錯噢！

我平常是會喝VIVIX～最近天氣熱我都會加氣泡水喝！改善氣色滿有感的 而且我不太喜歡錠狀的保健品，不好吞嚥～這瓶維可適營養液可以試試看