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育兒.持家.愛自己
可以吃新 表飛鳴之類,藥品級益生菌會比那些健康食品有效很多,想要立刻買的話可以直接去藥局買就行,想長期吃的話可以網上看看,會便宜許多,因為是從日本那邊直送過來的,雖然會等一下子,但是划算
我是讓他們補充農純鄉大本山益生菌(空腹吃比較有用),幫孩子按摩肚子,粽子進量白天吃,晚上吃不吃,不然半夜肚子痛孩子也會睡不好
脹氣超級痛苦,建議最近就不要吃太飽,多吃蔬果跟喝水
青汁效果很好
喝青汁或鳳梨酵素,吃鳳梨比較沒用
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