適合長輩的保養品分享～

這幾年開始邁入會幫爸媽購入保健食品的階段 曾經也滿沒頭緒不太知道該買什麼 或是買了長輩不願意吃（錢錢BYE） 這幾年開始比較會「對症下藥」 目前買給爸媽的都是吃完還會跟我說要補貨的～ 有人剛好是處於這個階段的可以參考 首先！合利他命EX PLUS α 我一開始覺得合利他命不就是B群嗎 賣那麼貴 QQ 但家中長輩吃了之後長期的腰酸背痛問題有變得比較好 我自己也會吃，因為長期久坐肩頸痠痛按摩也按不好 吃了一陣子也有比較改善 再來！眼睛是靈魂之窗吶～ 樂敦V葉黃素複方軟膠囊 市面上葉黃素百百種 我自己因為工作關係一天到晚要盯著電腦， 葉黃素也是吃過不知道多少種了 不知道有沒有人跟我一樣， 吃有些葉黃素會打出很臭的嗝 QAQ 這款不會！而且我很喜歡它的小顆粒設計 不擅長吞藥丸的人也能輕鬆吞！ 爸媽也很稱讚說很好入口～ 我覺得吃了這款葉黃素後， 眼睛疲勞、酸感有明顯改善 爸媽則是覺得眼睛比較不會乾 最後是身邊比較少人在吃， 大多也都是買給長輩的 —— 利捷維有酵維生素D3錠 剛好家裡的吃完了新的還沒到貨 這款也是小顆粒好吞食的～～～ 大家都知道隨著年紀增長鈣質會流失 也開始容易有骨質疏鬆的問題， 但是補了鈣也不見得能夠吸收 QQ 尤其如果平常沒有在曬太陽的話 就會缺乏可以幫助鈣和磷吸收的維生素D 這款是之前健檢醫生建議家人補充的 大家如果不確定自己的問題在哪建議還是詢問醫生 這幾款是我覺得蠻入門可以送給長輩吃的 也都是好吞食的，除了增加固定吃的意願， 也比較不會噎到喔！ 最後還是要聲明，保健食品不是藥 身體有不舒服看醫生絕對優先， 平常帶爸媽走走運動也不可少！ 以上簡單分享給大家～～～

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