年輕人也會出現老年斑，應該如何解決?

老年斑是一種皮膚衰老現象，表現爲長在暴露皮膚表面的棕褐色的色素斑塊，常見於40嵗+人群。

 

哪些因素會導致老年斑的生長呢？ l   紫外線 l   遺傳 l   不良生活作息導致的睡眠不夠:例如熬夜、精神壓力、多夢等。 l   肝腎代謝功能異常 l   其他:缺乏營養、濫用藥物、免疫力低下等，都能促成老年斑。 好在老年斑主要影響的是美觀，並不會影響身體的健康程度，所以關鍵在於預防和保養。

①　少熬夜，多休息

②　做好防曬

③　注意飲食均衡，多吃果蔬，少吃辛辣、油膩的食物

④　戒烟酒，保護代謝器官

⑤　多運動，提高身體的免疫力

 

但如果很在意形象的話，目前已經有很完善的醫美方案可供選擇：

雷射:可以讓皮膚表層的黑色素被吸收淡化，還能恢復皮膚彈性、促進血液循環，讓皮膚看起來更有光澤。
冷凍療法:淡化斑塊的作用。

藥物控制:服用維他命E、C等抗氧化劑來幫助人體減輕紫外綫的傷害，配合一些外敷藥物一起淡化老年斑。

 

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