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育兒.持家.愛自己
每個禮拜會強迫自己要運動
但有時很懶
但還是會去做 約半小時 但沒有每天做
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還是要督促自己啦 一懶下來就很難再開始了
下班回家後真的會懶內,常常想著要運動卻沒有付諸行動
是該養成習慣好好運動一下了。
會耶,有時真的累到不想動,加上又有小孩在身邊亂
感覺需要養成運動習慣比較好,覺得揪小孩一起動姿動
已經好久沒運動了(哭)
下班後趕著接小孩,然後就是忙煮飯、忙排解吵架、忙看作業,
忙完都10點多了,也累癱了,
直接就跟小孩一起睡了,根本沒時間啊.......
但是我真的也好想運動喔.....
超懶@@
有時候會逼自己去附近學校或公園跑一下或快走
不過大多時間還是很懶....
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