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育兒.持家.愛自己
各位媽媽好 因為最近報名了瑜珈的課程 除了運動減肥外 也真的舒緩了工作和顧小孩的壓力 著實讓我放鬆了不少 因此想先購入瑜珈的輔助器材 在家裡也能伸展拉筋 或是做一些基本的動作 但不太確定要買哪種才好 所以想問問各位媽媽的意見 有沒有推薦的輔助器材呢
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