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育兒.持家.愛自己
本來只是去WORLD GYM的IG看最近有PO哪些新的健身教學,結果一滑就看到這個????
看到一定要分享一下,WORLD GYM小編太有才了
每次去健身房最討厭的就是那種佔著器材做個兩三下就要拿出手機滑滑滑,
一滑就是十幾分鐘在做下一組的那種
這時候我都會當抓耙仔跑去櫃檯請教練去趕人!!!
大家最討厭在健身房碰到哪種人?
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推
砸啞鈴超人,做到力竭為了自保沒辦法就算了
但有些就是很故意的砸,之前在WG有看過教練直接出來制止
討厭故意砸東西還有叫很大聲的
好像在自以為很厲害= =
專注健身就不會看到其他人在做甚麼了啊
就是拿手機一直拍的人啊
到底是來健身還是拍網美照的?
請問蝦米是「砸啞鈴超人」?
我也很討厭佔器材的,不過我比較俗辣不敢去跟櫃台說,反正萵苣器材多我就換一個練XD
那種重量不大卻喊得比誰都大聲的= = btw我也都會上wg的ig去學動作!很多健身知識都從他們那裡來的 (絕對不是為了多看一點養眼教練,咦)
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