想問有多囊的媽咪都怎麼減重?

匿名
怎摸辦 2023-03-20 19:50:15 版主 33K

多囊問題困擾我好多年了

我的症狀已經是卵泡不會破、不排卵的狀態

曾經看過很多中西醫,吃了很多藥

以下症狀我全都有……

想問有多囊的媽咪都怎麼減重?_img_1

最一開始是去看西醫,看了很多間都只開避孕藥和排卵藥給我

從原本有點亂經吃到完全不會來,才發現那間診所風評很糟

後來是一邊看西醫一邊看中醫

也是開差不多的藥然後叫我減肥少吃澱粉

但其實我也沒吃特別多,有陣子還節食…餓肚子卻又瘦不下來

至少5位以上的中西醫生說我以後沒辦法生小孩…

後來自暴自棄了一年多……(MC真的完完全全一次都沒來

 

一年多後有天跟朋友聊天才覺得,自己也才2X歲

不能生就算了,身體還是要排毒

才又在找比較遠一點但評價很好的醫生看

這次醫生就沒有開避孕藥,而且醫生跟我說

除非我很明說我以後都不生小孩,他才會開避孕藥給我

不然避孕藥的副作用很多,他不會隨便開(整個覺得之前的醫生在幹嘛??

 

醫生開了降血糖藥給我(雖然驗了之後沒有糖尿

好像是胰島素分泌異常?!

原本吃了一段時間後變成兩個月來一次

就這樣持續半年後……我因為工作忙開始常常熬夜

然後……我就又不來了QQ

降血糖藥還持續在吃,但我就是又停經了

還因此驗了AMH,報告顯示我卵巢庫存量超正常

但我的卵巢目前就是罷工了,只能盡量調整作息+減重

然後每三個月要回診吃排卵藥,避免子宮內膜太厚

 

雖然我沒公婆壓力,我老公也都說沒關係

大不了以後可以養隻狗狗……

但…我還是要個孩子……

為了調整作息,有盡量把工作趕緊完成

所以我也沒太多時間去運動,只能先從節食開始

已經實施168大約兩個月,但我瘦了3公斤之後就卡住了

而且脾氣變得有點暴躁……

中間還一度突然暴飲暴食,吃完之後我又整個超後悔

 

在思考是不是這個方式不適合我

想了解一下多囊的媽咪們都是怎麼減重的呢?

我在想…如果成功減下來,MC應該就會乖乖來

排卵狀況也會改善,又離懷孕又更近一點

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