想懷孕有方法嗎

結婚很多年了肚皮都沒消息，前陣子做過孕前健康檢查，跟老公的身體都算健康沒什麼大問題，之前試過算排卵日也是沒用，最近打算試看看吃營養品來備孕，查過可吃葉酸或肌醇，有看到一個「活性葉酸」的名詞，不曉得跟葉酸的差別是什麼? 也想聽聽大家的備孕經驗或推薦的備孕方法?