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育兒.持家.愛自己
最近換了很多枕頭
但都不是預期的好睡
睡起來肩頸痠痛眼壓 甚至頭痛 眼壓高 肩頸痠痛到不行
不知是血液不循環還是....
買枕頭買到不知買哪種好
不知是否有推薦
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昨天去買護頸椎的枕頭
今天也覺得肩頸痠痛 眼壓
之前都用羽毛枕 沒支撐力
還是我得頸部老化????
哀.....
前天都不用枕頭睡竟然比較好多了 還是有點眼壓
怪.....
建議可以去hola門市挑,除了可以試躺之外,他還會有蠻詳細的檢測,幫你挑適合的枕頭,服務人員也滿專業的,我老公之前也是在那邊試躺之後買了枕頭,有改善睡眠品質,後來我自己也去再挑了一顆
hola的選枕檢測服務是真的不錯~
3M就非常好睡唷
你可以睡睡看乳膠枕
我平常都睡乳膠床墊跟乳膠枕,原本也很容易失眠,
現在也都好很多,我都睡這款可以參考:https://www.mdios.net/categories/latex-pillow
覺得應該不是枕頭的問題
我換過很多枕頭 很貴的都有...
但...??
推珍珠小姐的珍珠白金枕! 支撐力超足超讚的! 目前睡下來都滿舒適的沒什麼落枕問題 可以考慮看看~ 不過買枕頭還是先試躺過會比較準確~
引起眼壓高的原因很多,如果眼壓高好一陣子的話,要不要去做個眼睛健檢阿~
之前有去聚x眼科檢查,發現是眼鏡沒配好,導致長期用力用眼
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