只進不出消化好差...

筑O筑 2023-04-11 10:27:18 #11F

推歐萃的樂敏康益生菌，我們全家大小都吃這款益生菌

牌便都很順暢沒卡卡

Lin Lin ~ 2023-04-21 08:57:29 #12F

便祕的話就是吃益生菌了，我們家都是吃樂兒樂益生菌

*乂莉絲＊~ 2023-05-19 22:05:01 #13F

我自己也是試了很多家的益生菌，但都沒有太大的改善，後來喝了V.G BOOM的綠拿鐵，嗯嗯真的變得比較順暢^ ^

HappyMon2 2023-05-23 20:29:17 #14F

其實, 在日本很多人都是補充「乾燥豆渣粉」來增加膳食纖維的攝取, 促進腸道蠕動, 有助改善便秘的困擾. 最重要的是, 一般坊間的益生菌或是便秘藥, 嚴格說起來, 都算是化學合成藥品, 而所謂「乾燥豆渣粉」就很單純就是豆漿製作時過濾下來的豆渣, 經過日本的專業廠商做乾燥以及細粉研磨, 是很天然的膳食纖維補充食材, 尤其豆渣粉的膳食纖維比例超過45%以上, 小小一湯匙就含有半顆美生菜的膳食纖維含量.....超級推薦...吃了絕對不傷身....執得試試...
可以到IG去搜尋＃豆渣粉, 有不少資訊可以參考..