要給長輩補充營養，有什麼推薦的嗎?

時刻提醒自己 2023-02-20 13:10:20 版主 5340

我家兩位長輩都有食欲不振的情況發生

但想著還是要好好補充營養，身體才會健康、精神才會好

所以就有變著法子得想辦法讓長輩多吃、或是補充營養

有試過健康的營養粥、藥錠的保健食品、喝的營養補充罐

但長輩要嘛是嫌棄食物軟爛的看起來就沒食欲，要嘛就是覺得像在吃藥，或是喝起來有化學味

想請問大家給長輩補充營養都是用什麼方式補充呢?有推薦的嗎?

相關搜尋「營養補充」

clinical2004 2023-02-20 15:37:59 #1F

想知道+1

Moemooe 2023-02-20 16:08:03 #2F

我也是給長輩喝營養補充品，不過不是那種市面最常賣的罐裝飲品，而是泡的，長輩就蠻喜歡喝的，喝了以後精神也都明顯變好

霸丸 2023-03-17 13:28:15 #3F

原型食物搭配營養補充品，若東西吃起來沒味道，容易降低飲食意願，我家長輩有喝力增飲，如果沒三高或其他狀況，可以去藥局諮詢看看多元營養的應該就可以了，有兩三種口味都可以喝看看

溫婷 2023-03-17 13:29:03 #4F

於2023-03-17 13:29:27 重新編輯過

海悠田 2023-03-17 16:50:04 #5F

很多年紀越大飲食會越來越重口味就是這樣鹽會越加越多而且吸收不好還容易瘦長期下來可能會造成肌少症要小心

諭諭 2023-03-17 22:30:15 #6F

消化不好的話也很容易有便秘或是拉肚子的問題,這樣營養會容易攝取不良,如果胃口不好的話,喝像是樓上説的力增飲或者是奶粉等補充品的確也是一種方式

nelelq 2023-03-21 13:56:03 #7F

基本上都是醫生推薦什麼喝什麼但主要還是看長輩有沒有意願

子綺 2023-03-25 23:29:45 #8F

飲食上以少油為主，加工食物也少吃，我自己還有給家裡長輩喝芳茲的滴雞精，補充營養，喝起來也都沒有腥味，成分安全也比較放心。

aileennnia 2023-03-28 10:05:27 #9F

我也是較注重他們飲食方面，少鹽少油，保健品的話主要還是看長輩意願