推薦給寶寶吃魚肉嗎

最近孩子開始可以吃塊狀的食物了
有在想除了基本的飲食之外，是否還有什麼營養可以幫他補充~
現在每天都為了要買什麼給他吃而感到很操心
之前我都會趁上班前先去菜市場買鮮魚回來煮給他吃
但要一早衝去菜市場長期下來實在有點累
再加上最近疫情又有點開始加溫，不太敢常去菜市場⋯⋯
朋友有推薦我直接在網路上訂冷凍的那種寶寶魚片
完全是發現輕鬆快樂新天地！
我目前買最多次的是元家的寶寶雪鰈菲力
單片包裝我是覺得還蠻方便的，小孩目前吃的也很喜歡
 
但長輩每次看我餵任何魚肉、海鮮都會唸說不要給小孩吃
說什麼會有重金屬污染，但我是真的覺得還好吧！！
因為魚肉的營養很足夠 不想要捨棄
 
想問一下媽媽們真的是這樣嗎？
你們平常都給孩子們吃些什麼補充營養呢？

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魚肉很軟又細，簡單清蒸就很好吃，我家寶寶很愛，只是要花點時間挑刺

我會輪著給，魚肉豬肉雞肉牛肉等都會給

我也都直接買寶寶魚片超方便 不用自己挑刺！

為什麼要買冷凍的 感覺買新鮮的不是更好嗎