前陣子公公很常有心悸的狀況
原本還擔心是不是有高血壓或心臟病
但醫生檢查後沒發現什麼太大的問題
只建議平常要多活動、吃清淡一點還要補充鈣質
我上網爬了很多分享補鈣保健品的文章
蠻多建議說要看鈣含量和吸收率去挑
比較了幾個牌子,看到修杰楷代言的優倍鈣
它是用吸收率不錯的海藻鈣
而且鈣的有效含量也比較高
粉末狀也比錠狀的方便吃和吸收
所以就買回來給公公試試看
我自己有試吃了一包 吃起來是沒什麼怪味
現在讓公公每天一包搭配清淡飲食 偶爾散散步
公公自己有說不適的狀況減少蠻多 晚上還睡得比較好
不過這種還是要吃長期才看得到效果
他也是吃了一個多月才有變得比較好
以上簡單分享給有需要的人參考
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