如題，本人個性從以前就非常的急躁
在公事的處理上很要求速度，交付下來的事情就立刻想解決
只要事情被耽擱在那，我就渾身感到焦慮、不安
這樣的個性讓我吃盡不少苦頭
除了情緒化之外，更經常忽略案子重要的細節導致搞砸甚至賠錢
講好聽點是有效率，但說穿了我就是沒耐心的人….
為了改善這個困擾，我嘗試靠著身心靈的課程來調適自身情緒
上網爬了一段時間搜尋到在台北的Blessed Time心靈課程
詳細了解以後，發現他們家與一般的心靈課程有很大的不同
課程是以感官的方式帶你進入探索，再搭配可以讓你放鬆的媒介
例如嗅覺感知就是搭配香氛精油還有一些療癒的圖文書等..
而且課程類型不管是男生或是是女生都很適合來舒壓一下呢~
課程中的Hope老師人很好也很溫柔，我很享受在體驗的那個當下
更能稍微感受到自己的心境變得安穩、平靜些
純屬個人經驗分享，有興趣的朋朋可以自己上網搜尋喔~
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