有媽咪也因為壓力大睡不好嗎？

有時候下班了還會看到公司群組的通知，

真的很難好好放鬆

我也有在用香氛機～～
那個東森自然美的精油看起來還蠻天然的 想買來用看看

孩子也是辛苦了 相信他可以體諒媽媽的辛勞的

精油很好～我還會拿去公司 午休的時候塗在手上再睡

精油跟蒸氣眼罩必備 還有睡前真的不要滑手機 遠離一下3C會睡得比較好

睡前跟孩子一起做這些放鬆儀式 好像也能增進親子感情