當媽媽真的好難，小孩現在三歲
我已經度過了三年24小時全年無休的日子了
工作、照顧小孩的雙重壓力，有時候真的覺得快喘不過氣
最近發現自己臉上多了好幾條細紋
簡直快哭出來，真的被壓力給催老了
有慢慢的體會到了真的需要有點me time
好好放鬆照顧一下自己
之前朋友跟我說的時候，我還沒有很當作一回事
經過了這三年才慢慢懂
這幾天有跟隊友溝通好，每個禮拜我需要一個完整的me time夜晚
誰都不要來打擾我
這段獨處的時間，我就用盡力氣好好放鬆
目前試過了兩次，發現每週一小段me time
真的是大大的充電欸！我應該要早一點嘗試的= =
在這個me time時間，我會先用香氛沐浴給自己一個好心情
TIMARU跟施巴的我會輪著用
口味也會輪替，我都比較喜歡用花香的
然後大肆泡澡一番，連手機都不帶進去浴室
這兩個牌子也是我洗過覺得沐浴完後不會覺得身體乾
是有保濕效果的沐浴乳
泡完趁著還有蒸氣，毛細孔也都還打開的時候
用美樂家的身體乳邊擦邊按摩身體
這瓶的滋潤度很夠，我皮膚比較乾
所以春夏秋冬都用這瓶
質地偏向乳霜，不過我覺得很好吸收
拿來按摩真的很適合
平常臉部保養我是用BIO UP撫紋霜
覺得這系列瓶子都蠻美的
這罐有黑玫瑰精萃和膠原抗老的一些成分
黑玫瑰聽起來就很厲害XD
平常晚上保養化妝水、精華液之後就擦這個
me time時會特別拿來厚敷，等泡澡完之後再輕拍到吸收
隔天皮膚真的比較不乾 蠻水潤的
有時也會用來保濕打底還蠻不錯的，上妝比較不會卡粉
當媽真的很需要好好的讓自己有一個充電時間
很謝謝隊友願意體諒我
最近的心情比以前好多了
每個禮拜都很期待me time時間的到來
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