孕期情緒不穩定，哪些食物吃了會比較能穩定心情呢?

現在大肚子不好睡也沒什麼食慾，

以往老公白目，說一些無聊的話，我都一笑置之，

但最近他只要講一些我不愛聽的話，

我就會突然情緒轉變，對他一直哭鬧或碎碎念，

他就說我是不是吃太多辛辣燥熱的食物，

身體不舒服就反映在情緒上，又補一刀(你最近胖了不少...)

哀~各位媽媽有沒有吃了會快樂又健康的食物，可以推薦給我呢?

吃的下去最重要！除了酒什麼都可以試！！

未必一定要吃東西吧

可以聽聽音樂、看看劇放鬆一下心情

心情不好...吃什麼都沒味道吧

吃自己喜歡的食物啊!!!
或是多出門走走，追一些輕鬆及粉紅泡泡的戲，
這樣心情就可以穩定些喔~

他就說我是不是吃太多辛辣燥熱的食物>>>>>>>>>妳老公是想轉移話題吧 把錯怪在你自己身上

叫他不要講你不愛聽的話不是比較快

不要想太多，吃自己喜歡的食物，心情就會跟著美麗

另外，"吃"並不能解決問題，

最快的解決方式就是左耳進，右耳出，

不中聽的話都當是放X，千萬別放心上!!!