要邊帶小孩要怎麼邊維持身材？

安博兒 2022-06-29 16:46:12 版主 2015

一直很在意自己的身材不好看，
每次照鏡子就忍不住嘆氣
明明為了瘦身已經努力了許久
也不停地告訴自己要少吃多動
但平常吃的東西都以小孩為主，
根本沒心力另外去準備減重飲食
加上是自己帶小孩，很難有時間跑出去運動健身

最近有在想要不要試試看朋友推薦的減脂醫美embody
看起來很快速又只要躺著，也不是侵入式的感覺比較安全
板上有人有經驗可以分享嗎？或是還有什麼減重的建議可以分享嗎？

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Kiwi0909 2022-06-29 17:08:14 #1F

帶小孩沒時間+1

於2022-06-29 17:08:30 重新編輯過

shin209 2022-06-29 17:54:59 #2F

沒有時間的話真的可以去試試看醫美，embody我也聽過，評價好像蠻好的

SS 2022-06-29 22:52:33 #3F

雖然大家都說減重還是要靠飲食和運動，但真的是太有難度

靚 2022-06-30 12:23:24 #4F

我做過embody，我是生產完之後覺得肚子太鬆就查了一下資料，看完評價馬上就下定決心去做了！效果蠻好的，過程也很簡單跟版主說的一樣只要躺著就結束了，推薦

黃菇菇 2022-06-30 14:03:09 #5F

我也有一樣的困擾，真的時間時時刻刻都奉獻給小孩了。醫美如果不是侵入式的感覺不錯，蠻好奇療效的

Katrina Chen 2022-06-30 17:49:00 #6F

太有感了，大家都說減重要靠飲食，但帶小孩真的很難調整