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匿名
M 2022-06-20 13:47:51 版主 10K

如題 因為公公的年紀大了
逐漸開始有退化性關節炎的問題
一開始是上下樓梯會有痛感
之後連走路都有困難

這段時間也帶他去看了不少醫生 
包含骨科和復健科 還有去復健科熱敷
雖然好像有比較舒緩 但效果仍然有限
還是會常常聽他抱怨膝蓋不舒服
和老公討論後也沒有一個解決方法

所以想問問媽咪們有沒有遇過一樣的狀況
是否還有其他方法可以減緩關節疼痛?

eedaj
eedaj 2022-06-20 14:47:23 #1F
 

家人年紀大了就是這樣~

要不就多復健 要不就平時多補充保健食品吧!

6zjfhmq8yp
6zjfhmq8yp 2022-06-20 15:15:00 #2F
 
最理想的情況還是鼓勵長輩多運動減緩退化,雖然動了會痛還是建議要多動,如果因為痛就不動之後就真的完全不能動了....
停權
Suave Chen (帳號停權) 2022-06-20 17:13:02 #3F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

同意增加肌肉量+1 我公婆每天都有泡紐崔萊蛋白素喝 還會固定去上社區那種銀髮族的運動課, 持續一陣子他們自己也覺得體力差很多, 蹲坐起身膝蓋比較不會不舒服

2022-06-30 15:16:17 回覆
李政揚(Leo)
李政揚(Leo) 2022-06-20 17:13:59 #4F
 
我覺得除了物理治療以外,營養補充也蠻重要的,之前家父也是有關節問題,聽了朋友介紹買了旭能的耐固膜給他吃,吃了一段時間以後好像效果蠻好的
布蘭妮仙女
布蘭妮仙女 2022-06-20 17:30:40 #5F
 

樓上說的耐固膜蠻有效的,不過他的成分是用純蛋殼膜做的,所以如果長輩吃全素的可能不能吃

chinliang94
chinliang94 2022-06-20 17:43:01 #6F
 
同求處理方式,周遭的長輩真的蠻多有退化性關節炎的問題的,但看醫生好像都沒效
停權
Brandelia (帳號停權) 2022-06-20 17:49:17 #7F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

Lisa07
Lisa07 2022-06-20 20:35:41 #8F
 

要吃"UC2",很多保健食品。如果吃了沒效,要找"骨科"專業諮詢。

雙猴馬麻
雙猴馬麻 2022-06-21 00:00:50 #9F
 

謝謝分享

芭比小姐
芭比小姐 2022-06-21 08:09:09 #10F
 

我媽媽也有一樣的問題, 定期注射PRP會舒服很多

醫生建議還是要多動, 關節附近的肌肉才會有力支撐

另外有吃核糖超能力捷凍當保養, 我媽媽覺得不錯, 體力變好 動的意願就會上升

網上買很方便, 所以後來都有陸續回購

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