國中生適合去健身房嗎?

國2~身材胖,壯,高

想讓孩子去健身房鍛鍊減肥

不知道和不合適?

會不會影響發育?

謝謝

不建議吧

建議多運動就好，跑跑步也行，

健身房除了重訓應該還可以

那是青春肥吧～

真好，現在小孩有手機

又要去健身房

做胸部美容的

業配花招真多-

業者說還要讓小孩存錢去做

真好的爸媽

人家有錢不要亂花

打打籃球就不錯，發洩課業壓力就不錯

現在也是騎自行單車

曲線不錯咧～

國中生可以去打籃球或是去操場跑步

可以不用特別花錢

年紀太小不太建議

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可以吧?

謝謝妳們的意見

國二孩子正處不聽話階段

要孩子打籃球  游泳  跑步跳繩,,孩子不要阿

如果孩子肯做這些運動,,我也不會去找健身房(孩子說好)

孩子啥都不要.....我能怎麼辦??

他如果願意去就去啊，總比不動還好
也可以看要不要請個教練幫忙督促他

不建議做重訓 除非有比賽需求 不然會真的容易造成運動傷害 游泳慢跑瑜珈是最好的 真的有過度操勞一定要伸展，我自己都很懶 直接坐追夢按摩椅 呵呵。