分享家中保健食品

身為兩寶媽 又跟公婆住在一起
平常除了注重養生吃素外 
保健食品絕對不可少
今天想跟各位媽咪分享幾樣家中保健食品
 
1.德之寶 全日素綜合維他命
有含維生素B12、D、B1、B2、B6等等營養素，像我們素食者飲食上容易缺乏動物性(或海鮮)的特定營養素就很適合食用，會吞錠類的小朋友我也會每天讓他吃一顆！！

2.德之寶鎂麗維他命B群發泡錠
可以冷、熱水泡都ok，蠻好入口的，女性蠻容易缺鎂，所以非常的需要，順便補充B群，除了是身體代謝中非常重要的輔酶，精神也有好很多。

 3.金車 薑黃萃取物
公公之前有喝酒的習慣，所以老公買了薑黃給他補補身體，有含95%薑黃精華跟少量的維他命C，護肝可以考慮。

4.日本味王 蔓越莓口含錠
在康是美還蠻常特價的，有時候週五週六88折的時候很適合購入，吃起來酸甜的口感，一天都會不小心吃到兩顆XD，有時候白帶多，還在觀察期。