幼兒園的孩子開始愛吃糖了

結婚生寶寶後，我就辭去工作在家，專心當家庭主婦~

因為跟老公一起住外面，就一家三口，所以小寶都是我自己帶

在他吃的部分，我很注意，畢竟是男生又特別好動

因此在家裡沒有吃糖吃甜食這習慣，大多我都是給他吃原型食物（恰巧我自己本身也不愛吃甜食、加工品）

沒想到小寶上幼稚園之後，幼兒園供餐難免甜的東西會開始接觸，蛋糕甜餐包什麼的⋯

有時候老師給的小獎勵會用軟糖、夾心餅乾，或是爆米花之類的

所以後來帶小寶去便利商店，他也會開始要求我，想要買糖果零食吃

不知道大家的小朋友，是不是也會有這樣的狀況？

小寶小班時有去評估過動，雖然沒達到早療標準，但分數也是偏高

我明白不可能限制他一輩子，不過也希望他別吃進太多對他不好且沒幫助的食物

後來認識幾個身邊的媽媽朋友，也有遇到這樣的問題過~

所以我們就有討論跟爬文，看可以怎麼應對這樣的狀況⋯

以下分享一些我們去搜尋可以滿足小朋友口慾，但又不至於太影響他健康的替代零食：

1. 營養口糧（或是自製地瓜牛奶棒）

主要是口糧很硬提供的熱量又多，不用吃太多根，一根都可以慢慢啃，小寶就很滿足！

地瓜牛奶棒則是利用地瓜本身的甜，加上配方牛奶的甜就很足夠美味，所以小寶也很喜歡

這個是我們出門郊遊踏青，他的背包裡面必備糧食

2. 小熊軟糖

這是我跟小寶乾媽一起找了好久，爬文看到別的媽咪分享，才決定買的軟糖~

我抱持著既然要吃糖，也要吃一些對身體好的糖才行

這款益生元軟糖，沒有蔗糖砂糖，無香料無色素，吃起來嚼勁也不錯（媽媽本人有試吃），而且對腸胃道有幫助（適合常脹氣的小寶）

因為外表可愛深得小寶的心，買了一瓶快吃完，剛好官網有買3送1，馬上囤起來，還拿了一瓶送乾女兒~

3. 義美布丁（或是自製洋菜粉水果果凍）

挑選義美布丁也是因為它成份讓我比較放心，相對其他沒有雞蛋的布丁，他算真材實料了~

通常都是拿來獎勵小寶滑步車運動課，有認真上課表現很棒棒的時候

然後我自己偶爾也會用洋菜粉做水果果凍，自製好處當然就是能自己調整糖量，也能夠利用水果本身的甜度，天氣熱時冰涼涼，小寶都吃得很開心！

以上這些，是近期我會給小寶的甜點零食，不過我還是會限制一下份量，盡量不要吃太多

其中小熊軟糖他的心頭好，雖然說明書說一天可以吃2～6顆，不過我都是飯後會給他吃1顆，他就很滿足了

不知道各位媽媽們，對於甜點零食給孩子這一部分，還有沒有其他更好的建議呢？

期待各位的分享反饋，謝謝！

@鳳鳳媽

那個我也有看過，好用嗎？有考慮下手

小熊軟糖在官網買的，「糖老爹」。

@小熊

微酸甜口感不錯，不是gummy bear那種那麼甜

@小喬

在官網買的，「糖老爹」。

@默兒

我自己也是喝義美的鮮奶，他家東西我還是比較放心。

羊乳片之前去看兒科，藥師有給過他幾包試吃，他也是超喜歡（因為很甜）

@艾爾莎

我也覺得小寶乾媽很厲害，可以找到這個好東西。

瓶身上面是寫2～6顆，我是沒給那麼多，就乖乖吃飽飯給一顆，假日在家吃三餐才會一天吃到三顆。