升學壓力大，媽咪壓力也大…

大兒子是五月要考統測的考生

不知道他是不是壓力太大

從要放寒假前到現在

每天都睡不到五小時

隔天又起床念書，現在開學了等於要上學加讀書至少十個小時

看起來精神很差

媽媽心疼

除了身心科，有沒有改善的方法呢