請問大醫院的身心科與心理治療診所的差異

由於我這一年來實在是長期處於憂鬱、痛苦、憤怒...等等的情緒當中

我在想自己是不是需要看診？確認是否有精神疾病需要治療?

但是我不知道要看大醫院的身心科還是心理治療診所？

心理治療所的費用都好高，是否真的必較有用呢?

請各位有經驗的人分享，可以的話請推薦台中的醫院或診所及相關資訊，謝謝各位

知心業配文嗎？

身心科是精神科

醫生，會開藥，但是他們沒有辦法解決

還不如去廟走走，又不用錢

且吃藥會上癮

@知心葉佩雯

不是業配文

單純心情很差的人上來詢問

謝謝回覆

廟我都有在去

台中不就 靜和醫院很有名

其實有空就到寺廟走走 去當義工也不錯

多找點事情做 不要想太多

心理疾病要治療很簡單也很難。如果能找到心結所在，不用吃藥也會好起來。但醫生"通常"不願意花太多時間和精力在單一病人身上，所以各診所最大差異其實是"藥物"不同。真正厲害醫生是不開藥(台灣目前沒有)，之前電視上看到英國有。所以樓上才勸你去廟念經參拜，至少不會藥物依賴。如果輕微症狀，我建議: 多曬太陽，多去戶外運動(國外研究這可以改善憂鬱症)。安排公園散步踏青，多去戶外爬山郊遊等。讓自己忙碌，很多煩心事會減少思考。

唸大悲咒，心經

我也覺得  若可以就不要吃藥

找個心靈寄託

養養寵物   種種花   廟裡走走

找出能讓自己心情好的事或物

人難免會心情不好的時候

找個人聊聊天   或來這邊聊聊天也可以

覺得吃藥不是長計

一年來都處在憂鬱、憤怒的情緒中，一定很辛苦也很痛苦吧

版主妳想尋求專業協助我覺得是非常好的一件事情哦，

心理諮商/治療最主要是陪伴妳理解自我，釐清長期困擾妳的情緒，必要時會開藥物輔助。

找到合適自己，值得信賴的醫生或諮商師，我相信會對妳的人生帶來好的改變機會。

（至於醫院和診所資訊方面我不並熟悉，這裡就不能給予實質上的建議了，抱歉）

祝福妳可以在憂鬱和痛苦中找到屬於妳自己的路喔！