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育兒．持家．愛自己
寶貝剛出生時原本還沉浸在喜獲麟兒的快樂中 但餵母奶後才發現這是甜蜜也是負荷 擔心吃錯食物會退奶、擔心奶量不夠寶寶喝、擔心沒按時擠奶會塞奶 每天都有擔心不完的事情，搞得自己好焦慮不安 尤其最擔心乳腺炎來找麻煩 最近親餵偶爾胸部會有刺痛感，我都很擔心會不會是乳腺炎前兆
有沒有什麼能讓餵奶過程舒服順利的方法啊?
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