蛀牙構成原因有四大要件，包括牙齒、細菌、食物、時間，由此可知只要排除前述四原因就比較不容易蛀牙。
以嬰幼兒來說，常見蛀牙原因有兩者，第一是夜奶，部分寶寶有夜奶習慣，或是睡前含著奶瓶
喝奶喝著喝著就睡著了，這時也不太可能再將孩子吵醒刷牙，就有可能導致蛀牙。
第二是愛吃零食、甜食，這類食物較黏，容易使牙齒表面沾染食物成分，吃完後應該立即刷牙，
降低甜食黏著在口腔的時間，倘若未即時刷牙，就會增加口腔裡面蛀牙細菌的孳生。
不少爸媽一定有聽過一歲時要帶寶寶去塗氟以預防蛀牙，裡面指的就是氟化物，氟化物可以抑制住牙細菌，
也能幫助脫鈣牙齒再礦化，使牙齒結構更強壯。
目前健保給付6歲以前的孩子，每半年可以健保塗氟一次，加強牙齒的健康度。而平時也可使用含氟牙膏，
記得選擇含氟化物濃度1000ppm以上的牙膏才能有效預防蛀牙。
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