認真吃保健品

年紀到了體力越來越不如人 很有感啊

相信跟我ㄧ樣要忙工作又要忙家務的媽媽一定也不容易

前陣子突然變遠距工作忙交接時

有幾次弄到半夜還頭暈

甚至沒睡飽的時候 還會頭痛跟流鼻水

感冒症狀會輕微跑出來

所以就想說要開始認真吃平常買來放著的保健品

如果有跟我差不多情況的媽媽

也很推薦你們也可以開始吃薑黃和維他命C

個人覺得很有感！

這兩個是手邊吃了一陣子的品牌

左邊是在里仁買的

這一兩年薑黃產品很紅

不用我多介紹功效了

比較過市面上很多網紅推的產品

這罐cp值不錯

 

吃起來是覺得精神變不錯

比較不會水腫的感覺

以前身體也比較容易睡不飽後面智齒牙齦發炎

好像近期吃這個也有差

如果有在留意薑黃產品的

這罐算是不錯 推薦！

 

維他命C的話吃優沛康

蝦皮逛到

看到這個是高劑量緩釋錠

一天維他命C很剛好

以前吃過日本牌子

外面糖衣味道我很怕

所以就不太吃

這個就蠻純的

我喜歡這種

剛好疫情期間吃維他命C對身體免疫力也不錯

就比較吃的習慣

 

以前我也吃B群

但吃維他命B不知為什麼都容易嗜睡

問身邊朋友也有人一樣狀況

所以就沒考慮

 

這兩個吃這一陣子感覺有改善

需要保養身子的這些應該有不錯的幫助！

供大家參考～