我覺得應該從小孩晚上的睡眠品質來觀察,如果他是一個常常做夢,或睡覺是向一下會睡床尾,一下睡床頭的小孩,因為我家的小孩就是這樣,我也是聽朋友介紹吃葡眾的產品讓他改善的。如果在這方面都沒問題,可以從每天的早餐的營養是否均衡的方面來看
其實不少保健食品都可以,就看你想給小孩什麼
我也有買倍益康給小孩吃,吃到現在覺得還不錯
感覺還比吃益生菌好,不過這也是看個人啦
https://pse.is/PCCBZ這個可以看看,蠻常分享保健知識的
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