浴巾應該多久洗一次？

一週洗一次是不夠的！

你可能會覺得，浴巾都是拿來擦乾淨身體時用的，畢竟你只有剛洗完澡的時候會用它。但，先別這麼快下定論。

紐約大學醫學院微生物學家和病理學臨床教授泰諾（Philip Tierno）說：「你認為洗澡時會洗去身上的細菌，
那你只對了一半，正確說，你洗去了部分細菌。」

「其他細菌依然附著在你身上，當你拿浴巾搓揉身體時，細菌就又附著到了浴巾上。」

細菌到了浴巾上後，就會開始增生繁殖。「你一天又一天使用浴巾，細菌大軍持續壯大」。

吉爾巴率領的一份研究發現，使用過的擦手巾所含大腸桿菌，比新買來擦手巾多1000倍。
細菌喜歡陰暗、潮溼的環境，所以當浴室的門緊閉，細菌就開始茂盛生長。

用髒浴巾擦身體，有感染風險。吉爾巴說，假如你身上有傷口，或是微小到看不出的乾裂，
細菌就得到侵入你身體的入口。

當然，美國感染病學會說，一般人不太可能因為髒浴巾感染疾病。但這並不是你的浴巾不髒，
而是因為，這些細菌都是「你自己的」，你身上的細菌已經能與你和平共處。
換言之，你最該避免的是與他人共用浴巾。

就算不與他人共用，還是強烈建議每2至3天就洗一次浴巾。浴巾放愈久沒洗，愈骯髒。
清洗浴巾後，一定要確保浴巾確實乾了。而且存放浴巾的方法，應該是盡量把它懸垂掛著，而非摺疊起來。

雖然增加清洗頻率，會費比較多工，但別懶散。因為厚厚的棉質浴巾實在不太容易擺脫細菌。
要真的把浴巾清洗乾淨並不是那麼容易的事。就算用熱水，也要確實讓洗衣機跑完整個清洗循環。
如果要烘乾，厚浴巾也大概要烘個至少45分鐘，才能確保乾爽。