常做惡夢

雖然每天都有睡到8小時，但幾乎都會做夢，而且大部分都是惡夢......

這是不是跟平日的壓力有關，請問有這方面狀況的媽媽都怎麼解決？

不然每天起來精神都很累，好煩呦:(

我最近也是

上網查聽說喝菊花茶會比較好

但我喝了幾天也沒有什麼效...

佛教觀點是:過去冤親債主請你幫忙救援，這時念"地藏經"迴向給他們就會好轉。

中醫觀點是..精神不寧，要用安神中藥醫治(請洽附近中醫診所)

如果中醫治不好，建議要念"地藏經"。家人失眠很多年，中醫治療一直病情反覆，後來念經才好轉。

剛好這個月是阿飄月

其實不是阿飄月也會找債主的