以下是我個人多年的使用心得～
但每個人體質不同，可以多參考一些使用經驗～～
我脂漏最嚴重的時候
會無意識的抓，好幾次抓到流血過
主要都在頭皮
臉部只有在作息比較不正常會出現
我就只介紹我主要用在頭皮的產品
（容我使用網路圖
除了唇膏 其他都放在公司宿舍 疫情關係 目前人沒有在宿舍～）
1.施必麗乳膏
這個有皮膚問題的應該都不陌生吧～
真的很有效
但因為這樣一條 要八九百塊
我除非比較嚴重才會擦
2.凡士林唇膏
這是我之前在PTT看到有人推薦的方法
因為一條才幾十塊
就買來試試看了
想不到真的有用
我都是洗完澡擦
也是擦比較容易出頭皮屑的地方而已
3.艾瑪絲去屑止癢洗髮精
這瓶是好市多買的
在社團看到同樣有脂漏問題的網友推薦
在這之前我都是用皮膚科的藥用洗髮精
用久了可能是有抗藥性 後來都沒什麼用了
而且藥用洗髮精真的很貴....
用了這瓶之後我就沒有再用藥用的
沒想到是天然的 上面說不含藥
但我用有效所以CP值很高
這瓶加上唇膏使用，我幾乎很少再復發
也很少再擦到施必麗
以上，各位媽媽有問題可以留言，我盡力回覆！
之後再整理脂漏生活中的保養Tips
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