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晚上睡覺一直胃食道逆流,很難入睡該怎辦呢?

熊熊吶
熊熊吶 2020-12-14 14:51:45 版主 12K

晚上睡覺一直胃食道逆流,很難入睡該怎辦呢?

看到網上說要墊高頭部,但我不知用什麼墊,睡二顆枕頭太高,頸部會變垂直無法睡,怎麼弄都不舒服,躺著整個候龍就有胃酸很難睡,都要坐起來才行~~到底該怎辦呢?

怎麼墊才會好睡呢?

茗拔拔
茗拔拔 2020-12-14 18:04:29 #1F
 

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何多多
何多多 2020-12-15 10:22:10 #2F
 

求解+1

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