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晚上睡覺一直胃食道逆流，很難入睡該怎辦呢?
看到網上說要墊高頭部，但我不知用什麼墊，睡二顆枕頭太高，頸部會變垂直無法睡，怎麼弄都不舒服，躺著整個候龍就有胃酸很難睡，都要坐起來才行~~到底該怎辦呢?
怎麼墊才會好睡呢?
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