產後肥胖想請問抽脂vs體雕?

產後已過三個月，懷孕前期就有了想抽脂的想法，
但又擔心抽脂後回歸工作需要很久的恢復期，
不想請好幾天待在家休息……
目前想減的部位有腰腹+大腿，
想請問版上有沒有媽咪在北部做過抽脂or體雕?
要減的脂肪蠻多的話體雕有效嗎?