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大家有推薦的酵素或益生菌嗎?

愛美拉咪
愛美拉咪 2020-08-27 17:20:03 版主 7192

最近不知道是因為家庭還工作的關係 

給自己的壓力很大 

原本只有比較難入睡這樣 

結果連便秘都開始找上我QQ

就算吃一堆蔬菜水果也一樣!

原本很順暢的變成不順 

也沒想到有一天我會為便秘煩惱~

整個很錒雜⋯⋯⋯

 

已經試了網路上說的

喝溫水,吃水果,吃蔬菜

還特別買菇類也沒什麼太大效果⋯⋯

上網查了一下 

想說試試看酵素或益生菌 

但不知道該選哪個比較好? 

 

上來問大家有沒有推薦的牌子

我最近在觀望中原教授出的阿勃勒酵素X益生菌

覺得酵素跟益生菌一起好像比較能都兼顧到? 

 

有人吃過推薦嗎?

或覺得其他家不錯也可以推薦~~

鴨媽
鴨媽 2020-08-27 18:53:38 #1F
 

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溫妮和溫蒂
溫妮和溫蒂 2020-08-28 10:23:01 #2F
 

我們家吃修杰楷代言那牌的

早上一杯溫開水加益生菌 

吃了一段時間後有變順暢

綠色小樹
芝麻生乳捲 2020-08-28 10:23:23 #3F
 

景岳優菌多粉包 前陣子買給外公外婆吃

她說外公排便不順 然後她會拉肚子 

吃完一盒說還不錯 今天又幫他們訂一盒 

你可以試試看~

停權
莉蕙 (帳號停權) 2020-08-28 15:08:52 #4F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

翊翊翊瑄
翊翊翊瑄 2020-08-28 17:28:25 #5F
 

吃過版媽說的牌子,沒什麼不適的狀況,算蠻正常排便的

瑪蘭莉莉
瑪蘭莉莉 2020-08-31 14:41:00 #6F
 

可能是針對的菌種不一樣, 我後來是一路買到好聰敏的消化菌, 是專忙針對消化道的

這才知道原來益生菌有針對不同功能的菌種,  我吃了有改善的感覺,

推薦你可以試試看

欣妍媽咪520
欣妍媽咪520 2020-08-31 19:59:48 #7F
 

熱推便秘可以吃陽光康喜的鳳梨酵素

我覺得改善的狀況真的滿明顯的

大概吃個一個禮拜左右吧

羽毛毛
羽毛毛 2020-09-03 13:53:47 #8F
 

被一個很愛吃辣的網紅燒到之後也有買板媽說的牌子
當保健食品吃,每天都順暢

停權
芸芸芸yun (帳號停權) 2020-09-30 21:41:07 #9F
 

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綺芳楊
綺芳楊 2020-10-05 17:14:35 #10F
 

我們家也是吃陽光康喜的鳳梨酵素

除了排便之外消化也會改善

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