在懷孕期間一直擔心的是不知道寶寶夜奶要喝到多大,一直很怕要餵很久(媽媽本人很注重睡眠)
還好大寶很天使,大概兩個月左右就不用喝夜奶了
大寶半歲時懷了二寶,二寶出生後擔心兩姐妹睡眠互相干擾所以都分開睡,心中一直希望二寶能跟大寶一樣早早戒夜奶
二寶沒有辜負期待,也大概在兩個月時就戒夜奶
關於讓孩子戒夜奶我的心得是:
一、白天時拉開窗簾,讓寶寶知道現在天亮亮的,是活動時間
二、晚上睡覺時把燈關到全暗(我個人沒有習慣開小夜燈,但有需要可以開)然後在睡前跟寶寶說現在是晚上了,要睡覺囉
我只有做這兩件事,晚上會一直叮嚀寶寶要睡覺囉要乖乖睡唷,睡飽才會長大
不能保證一定對每個寶寶都有效,但多跟寶寶溝通我覺得是很好的方法,推薦大家可以試試